תפריט
עובדים נאמנים הם עובדים שמרגישים מוערכים, שמקבלים תשומת לב והערכה מצד המנהלים וההנהלה.
הרצאות לאורח חיים בריא מעניקות לעובד כלים להיות יותר אפקטיביים פרודוקטיביים הן בעבודה והן בבית.
מתחילים את השנה החדשה עם אורח חיים בריא.
מה ההרגלים שיכולים להקפיץ לכם את רמות האנרגיה במשך היום?
מה כדאי לאכול לארוחת בוקר, צהרים וערב?
מה הטרנדים התזונתיים שכדאי לכם לאמץ?
איך להתמודד עם עייפות?
בהרצאה תקבלו טיפים שיעזרו לכם להפוך את היום שלכם לאפקטיבי, בריא ושמח יותר
למה כדאי לנו להשקיע זמן בשינה טובה?
איך לשפר את איכות השינה?
כמה שעות שינה מומלץ לישון ולמה אנחנו לא ישנים אותם?
מהם ההרגלים המנצחים לשינה טובה?
מה הקשר בין שינה ליצירתיות?
מה אפשר ללמוד מגוגל ומחברות בינלאומיות נוספות ששמות את השינה במרכז?
בהרצאה תקבלו מידע וטיפים לשיפור השינה כי לישון טוב זה להרגיש טוב, להיות אנרגטי ופרודוקטיבי בעבודה
אתם רוצים שהמשפחה תאכל יותר בריא אבל אין לכם זמן?
אתם לא יודעים איך לגרום לילדים לגוון בתזונה?
הילדים מעדיפים בורקס/שניצל/פסטה ואתם רוצים להוסיף שיאכלו בריא?
איך אפשר להטמיע בקלות הרגלים בריאים?
בהרצאה זו תלמדו איך להכניס הרגלים בריאים לארוחות המשפחתיות ולסדר היום המשפחתי בקלות וללא מאמץ. בריאות משפחתית היא ההחלטה החשובה ביותר לעתיד הילדים שלכם.
